大阪府門真市にあるヨガ教室 YOGA Studio (ヨガ スタジオ) プチグレイン 運動経験のない方や初心者の方が対象の教室です。

店舗案内

店舗情報

プチグレイン
(大和田駅前店)

 TEL

072-392-5046
携帯
080-3854-0711
住所
大阪府門真市
野里町1-32 吉野屋さんの上

(地図)
プチグレイン
(舟田町姉妹店)

携帯
080-3854-0711
住所
大阪府門真市
舟田町24-19(地図)
アメーバブログ
facebook
 

2019年6月15日、16日、23日 背骨コンディショニング 新インストラクター養成講座

2019年6月15日、16日、23日 背骨コンディショニング 新インストラクター養成講座

<日 時>
2019年06月15日(土) 12:00~20:00
2019年06月16日(日) 13:00~21:00
2019年06月23日(日) 13:00~16:00

<会 場>
YOGA studio(ヨガスタジオ)プチグレイン HP
<講 師>
堀江かりん

<参加資格>

一年以内に「腰痛解決講座」を受講済み、または、本講義の初回までに受講する予定の方

<受講料>
合計  90,180円(税込)
受講料・試験料 81,000円(税込)
テキスト・ディプロマ(修了証)発行料・事務手数料 5,400円(税込)
インストラクター教本代 3,780円(税込)

※再受講料 10,800円

※入金締切:2019年6月8日  
※教本を既にお持ちで購入不要の方は、教本無しの受講料¥86,400(税込)をお支払い下さい。

尚、本講座は受講日までに、本協会の指導者として大切な心構えとなる「マインド編」の動画を
ご覧いただくことが課題となります。ご入金後に動画のURLをお知らせ致します。

<キャンセルポリシー>
基本的には、受講日の14日前から講座料金の20%をキャンセル料として徴収します。
もしくは、入金されたお金をそのまま別の受講可能な講座(期限は1年以内)に充てて頂くことも可能としますが、
もし都合がつかない等で返金を希望される場合は、キャンセル料20%と振込手数料を差し引いた金額で返金とさせて頂きます。 


<再受講について>
後日、担当講師から参加可否の連絡が入ります。参加が確定しましたら、
再受講料10,800円の お支払い手続きをお願いいたします。
インストラクター教本をお持ちでない方は、ご購入のうえご参加下さい。

<メール受信設定について>
kouza@sebone-c.org 
のメールが受信できるよう設定のご確認をお願いいたします。

⇩⇩⇩お申込や詳細はこちらからどうぞ⇩⇩⇩
背骨コンディショニング 新インストラクター養成講座




2019年6月29日(土)~30日(日)  「経絡ヨガ」指導者養成講座

2019年6月29日(土)~30日(日) 「経絡ヨガ」指導者養成講座 @プチグレイン駅前店

詳細はこちらをご覧ください! 

日 時:6/29(土)  12:00~18:30 経絡YOGA 1日目 A
           18:45~19:45 経絡YOGAレッスン B
                   
    6/30(日)  8:00~9:00  陰ヨガレッスン  C
           9:30~18:00 経絡YOGA2日目 A 休憩1時間
   
*経絡YOGAレッスンは、講座の理解を深めるため受講をおすすめします。
 
参加費: A 経絡YOGA指導者養成講座  54,000円 (*教材費、認定証代 消費税 込み)
     B 経絡YOGAレッスン 一般 2,700円 (*養成講座参加者 2,160円) 
     C 陰ヨガ 2,700円    
 
場 所 :yogastudioプチグレイン 
    大阪府門真市野里町1-32 京阪大和田駅前 徒歩1分
 
修了証 :養成講座を受講された方には「経絡YOGA指導者認定書」を授与いたします
また、今後各地で開催されるこの養成講座を、参加費無料で再受講していただける特典もあります
 
定員 : 12名   
   講座1週間前に7名に満たなかった場合、講座不開催となります
 
 
参加申し込み方法:メールまたはお電話にて
 
ヨガスタジオプチグレイン 岡田
メール:yogapuchi@yahoo.co.jp
電話:080-3854-0711
 
件名に「ヨガ講座参加希望」、
本文に以下を記載の上、メールでお申込み下さい
<1>氏名 
<2>参加希望講座名・クラス名 
<3>携帯電話番号 
<4>携帯メールアドレス
<5>レンタルマット(300円)の要・不要

2019年6月29日・30日経絡ヨガ


RSS

骨盤ヨガインストラクター養成講座


只今、満席につきキャンセル待ちとなりますが、ご好評につき追加講座を行う予定です。
日程が決まり次第、お知らせ致します。
今回 キャンセル待ちしていただいている方を優先させていただきます。

骨盤ヨガインストラクター養成講座」
のご案内です

2014年11月2日(日)12:00~19:00 7時間
       3日(月・祝)10:00~18:00 7時間 
昼休憩1時間
   終了しました。

2015年3月21日(土・祝)12:00~19:00
                  22日(日)10:00~18:00
昼休憩1時間

講習費54,000円(税込)
対象 ご自身やご家族の健康のために
身体に興味のある方でしたらどなたでも参加いただけます。

定員12名様
キャンセル待ち

講師
ルーラル鍼灸接骨院
院長高村昌寿

骨盤の歪みが体の様々な不調を招いている、このことは皆さんご存知だと思います。
骨盤の中には消化器系・婦人科系の臓器が入るため、一度歪んでしまうと
便秘、肌荒れ、生理不順、PMSなどの不調を引き起こしてしまいます。
でも、骨盤が体の中でなぜ大切なのかを理解し、自分自身でその歪みを調整
できる方法を学ぶには、多くの勉強と実践が必要になります。
この講座では、鍼灸接骨院の高村先生が骨盤の仕組みから説明してくだり、
ヨガのアーサナによって骨盤を正しい位置に調整する方法をお教えします。
しかも、その指導法まで伝授してもらえ、終了後にはご自身で骨盤ヨガのクラスを
開講いただ ける、非常に中身の濃い講座になっております。
「とりあえず骨盤を動かすヨガ」とは違い、
骨盤の歪みはどのようになっているのか、何故このポーズは効果があるのかを勉強し、
実際に歪み調整を体感しながら、効果の高いポーズを練習していきます。
また、生理解剖学から見るマタニティーヨガも講座の中で学習します。
ホルモンについての生理学から、骨盤の作用ならびに骨盤の動きについても学び、
解剖学的に見た、産前産後のヨガのアーサナや生理痛やPMS、更年期障害など女性ホルモンに関係する症状に対するヨガアーサナの練習を行います。


※こちらの講座を修了された方は、認定証を発行致します。(認定証発行には費用はかかりません。)
※養成講座受講後のアフターフォローについて
→講座参加最終日から1ヶ月間はメールでのご質問をお受けしています。
養成講座に参加された方は、全国各地で行われる同じ内容の養成講座には無料で参加できます。
*会場の定員に達した場合や主催者の意向によっては参加できない場合もあります。

 
■「骨盤ヨガインストラクター養成講座」概要
・骨盤についての解剖・・・基礎的な骨盤の解剖学
・骨盤の歪みと内臓器の変化・・・骨盤の歪みによる内臓器への影響
・歪みの見方・・・実際にどのくらい歪んでいるかペアでチェック
・歪み調整のアーサナ・・・アーサナにより歪みの調整
・骨盤ヨガのシークエンス・・・すぐに使える骨盤ヨガシークエンスの練習
・プログラムの構成・・・シークエンスを基に応用プログラムを構成
・骨盤調整のアーサナの処方・・・ゆがみを確認し、個人に応じたアーサナを教える練習
・生理解剖学から見るマタニティーヨガ・・・理論と実践を行います
・産前産後の骨盤調整のアーサナ・・・ブロックなどを用いたアーサナの練習



2014-10-04 18:55:07

小林愛 Love create yoga ws





音楽に合わせながら心地よく身体も動かし、アロマの香りや
呼吸やマントラも少し使って整えほぐし、身体のお話しの後
教典の教えから、どう世界を見て捉えてのお話し。
難しい話ではない楽しい座学を入れた、90分間のWS。
ヨガ初心者の方も経験者の方も楽しめる内容にして
いくつもりなので身体が硬くてなど、ヨガ始めたばかりの方も
御心配なくご参加頂けたら嬉しいです。
小林愛 http://lovemana.net

日時: 2014年 8月17日(日)15:00~16:30
場所:yogastudioプチグレイン 駅前店
参加費:事前ご予約 3000円
     当日ご予約 3500円

お申込み方法:yogapuchi@yahoo.co.jp
お名前、ご連絡先の携帯番号をご記載の上お申込み下さい。
2014-06-03 18:55:45


image
ヨガウェア販売会開催のお知らせです
ポコリコ
キャラバン2014in大阪

ライフスタイルショップPOCO☆riko
場所:yogastudio
プチグレイン駅前店
 
6月28日(土)
10:00~19:00
 
 http://pocorico.com/

気になるウェアを手に取ってお試し下さいね☆

優子先生、由紀恵先生、えみ先生、京子先生、岡田もスタジオにて皆様のお越しをお待ちしています♡

 
   
 
2014-05-02 19:25:42


image
「リリースヨガ」養成講座in大阪
場所:yogastudioプチグレイン駅前店

大阪府門真市野里1-32
 
日時:
6/22(日)14:00~19:00
6/23(月)12:30~17:30

講師:
ルーラル鍼灸整骨院院長 
高村昌寿
 

お申込み方法:
件名に「養成講座参加希望」本文に以下を記載下さい。
①氏名②希望養成講座名③携帯電話番号④携帯メールアドレス
yogapuchi@yahoo.co.jp
まで。
 
参加費:
43,200円(教材費込み)
修了証:
「リリースヨガ指導者認定書」を授与いたします。
 
 リリースヨガとは?

筋肉の周りには「筋膜」という膜があります。
筋膜は足の先から頭頂部まで全身くまなく内臓器までネット上にくるんでいて、筋膜をストレッチしほぐすことにより、筋肉のコリがほぐれたり、内臓器の改善などマッサージの効果が得られます。

「リリースヨガ」とは筋膜を伸ばすことにより筋肉のコリや体のゆがみを治す治療方法の一つである「筋膜リリース」の理論を用いたヨガです。
筋膜のリリースによって得られるマッサージ効果と、筋膜の中にある過去の記憶装置の解除にて内面を解放し深いリラックス感や瞑想を行うを目的としています。

1ポーズ90秒から2分間かけ、関節の牽引方向の動きを行うポーズを中心に、ボルスターや、重りなどの道具(プロップス)を使用するポーズもあります。

ヨガスタジオで数十人を対象にしたクラスでは道具(プロップス)を使用したり、レッスンの流れの中でアジャスト(筋膜のリリース)を施していきます。
また、プライベートヨガレッスンでは、ティーチャーがヨガのアーサナとあわせた筋膜リリースを中心に行いマッサージ効果を高めます。

ヨガの後はマッサージの後のような筋肉がほぐれた感覚と、今まで感じたことのない深いリラックス感や開放感を味わうことができます。

1日目    
≪座学≫ 
リリースヨガの理論を勉強します。
基礎解剖学・・・筋肉の種類や、筋組織について勉強します。
筋膜の機能と構造・・・筋膜の機能や性能について学んでいきます
リリースヨガの元となる「筋膜リリース」について理論を学びます

≪実践≫ 筋膜リリースの実践・
軸伸展のアーサナの実践
プロップスを使用したアーサナ

2日目 
≪座学≫
 ストレッチの解剖学
 自律神経(交感神経と副交感神経)について
 深いリラックス方法
≪実践≫
 リリースヨガの体験クラス
 座位のアーサナの実践
 壁を使ったアーサナの実践
 クラス(プログラム構成)シークエンスをもとに応用プログラムを構成する練習

●日 時:
26年6月22日(日) 14:00~19:00 5時間
26年6月23日(月) 12:30~17:30 5時間
2014-05-02 19:25:42

前へ 1 2