大阪府門真市にあるヨガ教室 YOGA Studio (ヨガスタジオ) プチグレイン

インストラクター

代表岡田めぐみ(megumi)

・	タイ国文部省認定校ルーシーダットン修了
・	陰陽ヨガTTC30h修了
・	医療ヨガTTC20h修了
・	パワーヨガTTC30h修了
・	アシュタンガヨガプライマリーシリーズ20h修了
・	マタニティヨガTTC20h修了
・	RTA初級ベビーマッサージセラピスト養成講座修了
・	日本ボディポテンシャルトレーニングA級公認指導士
・	健康生活指導士
・	ハーブコーディネーター取得
・	ソイリーフアロマリラグゼーション養成講座修了経絡ヨガ養成講座修了筋膜リリースヨガ養成講座修了骨盤ヨガ養成講座修了ヨガ解剖宇１００ｈ修了耳POINTSセラピスト養成講座修了筋膜リリースセラピスト養成修了背骨コンディショニングインストラクター養成修了応急手当普及員一般社団法人日本国際動物救命救急協会ペットセーバーERT(ペットの救急救命隊員)

ヨガの効果
自然治癒力や免疫力を高め、運動不足を解消し、心身のストレスを軽減し健康維持に大いに役立ちます。
また、美容やダイエットとしても注目されています。
自律神経を整え内蔵や神経の働きもスムーズになり、イライラや倦怠感も解消されます。
また、アロマや音楽療法を取り入れ健やかな心身の調整をはかります。

プロフィール
1998年よりフィットネスインストラクターとして
スタジオプログラム指導を始める。
大阪門真市にてyogastudioプチグレイン主宰となる。
スタジオを拠点にグループレッスンや指導者の育成、アスリートクライアントをサポート。
他、スポーツクラブや公共施設での健康サークル、チャリティイベント活動など、
誰もが健やかな笑顔で毎日を過ごせます様にと願いを込めて日々努めています。

荒武千恵（ちえ）

	パワーヨガベーシック修了
	アシュタンガヨガプライマリーシリーズ20h修了経絡ＹＯＧＡ養成講座10h修了筋膜リリースヨガ養成講座10ｈ修了骨盤ヨガ養成講座1４h修了 nanialoha ベーシック修了

プロフィール
ヨガ指導歴は9年程。ヨガ、エアロビクス、フラダンス指導を行っています。
クラスでは、身体のバランスを整える事を大事にしています。
自分自身の体を動かす事で今の自分の気持ちがわかります。
身体を動かすのって楽しい♪♪ と思えるようなヨガを体感して頂きたいです。

木下かよこ（かよこ）

・	ヨガインストラクターTTC修了
・	医療ヨガTTC修了
・	マタニティーヨガTTC20h修了
・	日本フットセラピスト協会フットセラピストハンドセラピスト RTA初級ベビーマッサージ養成講座修了経絡YOGA養成講座10h修了筋膜リリースヨガ養成講座10h修了骨盤ヨガ養成講座14h修了筋膜リリースセラピスト養成修了背骨コンディショニングインストラクター養成修了

プロフィール
育児中心の生活の中、ふと私って何なの？と心に「もやもや」としたものがあらわれた頃、ヨガと出会いました。
ヨガを続けていくうちに、心の状態と同様に身体の不調までも改善していきました。
ヨガの良さに気付き、もっと深く知りたい！！
との思いで、日々勉強中です。